Йога в домашних условиях - 1

Йога в домашних условиях - 1

Йога – особенное учение. Чтобы основательно в нём разбираться нужно либо родиться в Индии, либо с головой окунуться в её культуру.
Здесь - только макушечка айсберга. Возможность оздоровления тела, которую даёт новичку йога в домашних условиях.

Бег для похудения

Бег для похудения

У человека вдруг появилась мотивация для приведения своего тела в порядок. Может он разглядел приближающуюся немощную старость, или у него появился объект потенциальной любви на горизонте.
В общем, был выбран бег для похудения и поднятия общего тонуса.

Упражнения для похудения в домашних условиях

Упражнения для похудения в домашних условиях

Женщины, желающие сбросить вес, мечтают о волшебстве. Чтобы – "раз!" – и стройняшка. Но, увы, мы не в сказке живём.
Зато в данной реальности существуют эффективные упражнения для похудения в домашних условиях. А именно - статические упражнения.

Ещё статьи...

  -

  +   Ещё статьи

  /

  /

  /

  /