Выпадают волосы. Что делать?

Выпадают волосы. Что делать?

К сожалению это не редкость, когда женщина вдруг замечает, что её причёска не ложится так, как прежде, и что кожа головы светится сильнее, чем раньше. Как быть, когда выпадают волосы. Что делать в этот период.

 

Оглавление

 

Главное - спокойствие

Выпадают волосы. Что делать?

Прежде чем паниковать, надо постараться успокоиться. Ибо нервозность тоже способствует ухудшению состояния волос.

И какое-то время, в течение месяца, например, понаблюдать за процессом.

 

Норма выпадения 

Для начала – что такое норма, каков он, пучок допустимого выпадения волос в сутки? 

У разных людей по-разному – 50-100-150 волосков – это норма. Срок жизни одного волоса от 2 до 4 лет.

Есть ещё такой период, как смена волос, это происходит со всеми один раз в 4-6 лет. В это время выпадение активнее – до 250 единиц.

 

Как точно сосчитать

Выпадают волосы. Что делать?

  • Три дня не мыть голову. Лечь спать на чистую наволочку, утром собрать все полноценные волоски, с луковичками. Обломыши не считаются.
  • Затем помыть голову (в слив вставить ситечко) и снова собрать все волосы, пересчитать.
  • После высушивания причесаться, собрать волосы с расчёски и пересчитать (только полноценные).

Это будет суточное число. Подсчёт делать раз в неделю в течение месяца. Затем - вывод и действия по ситуации.

 

Небольшой тест

Выпадают волосы. Что делать?

Он очень прост. Делать его лучше после мытья, когда удалятся естественным путём волосы, которые должны удалиться.

Надо взять двумя пальчиками пучок волос у кожи головы и дёрнуть достаточно сильно.

Если в пальцах осталось 0-5 волосков – это хорошо - нормально.

Если около 10 – есть повод для беспокойства.

Ну, а если более – бегом к врачу. Тут уже не паниковать не получится. Явно есть проблема.

 

Итак, какие причины могут быть?

 

Сначала - о мужчинах

Выпадают волосы. Что делать?

Когда они лысеют, это нормально.

У них много так называемого дигидротестостерона. Этот гормон.

Когда его не очень много, он помогает волосам расти, но когда он активен, когда его много, увы, он разрушает луковицу, которая уже не подлежит восстановлению.

Зато это говорит о том, что мужчина – вполне себе ещё мужчина. С мужской силой у него всё в порядке.

 

Пересадка волос

Выпадают волосы. Что делать?

Если мужчине хочется быть красавчиком с волосами на всей голове, он может воспользоваться услугами хирурга. И сделать пересадку волос с так называемого венчика.

Ибо луковицы венчика не подвержены разрушению. И при пересадке они прекрасно приживаются.

А волосы растут себе там, куда их посадили.

Правда процесс восстановления не быстрый, но плавный и незаметный. Через год вдруг все обнаружат, что на голове вместо лысины – прекрасная шевелюра.

 

Теперь – женские проблемы

Волосы редеют по мужскому типу

Выпадают волосы. Что делать?

Бывает, что у женщины увеличивается количество мужского гормона. Тогда она не может забеременеть, у неё проблемы с циклом. Ну и наблюдается потеря волос. Они начинают выпадать в районе висков, лба, макушки.

 

Как быть?

Тут необходимо тотальное обследование надпочечников и яичников. Есть целая линейка андрогенов (мужских гормонов), которые надо проверить. Без врачей не справиться.

Выздоровление абсолютно реально. После выявления точной причины, назначаются специально подобранные препараты, подавляющие те самые андрогены, которые почему-то решили проявить себя.

И все функции в организме придут в норму, в том числе и рост волос.

 

Проблемы с щитовидкой

Выпадают волосы. Что делать?

Гипотиреоз. Снижена функция щитовидки, она вырабатывает мало гормона, который отвечает за белковый обмен.

Начинаются проблемы с весом (в сторону увеличения), появляется слабость, мало энергии, депрессия, сухость кожи. На голове и на бровях волос становится меньше, чем было. 

 

Надо проверить кровь.

На ТТГ (тиреотропный гормон). Классическое лечение этой проблемы самое лёгкое из всех остальных.

После обследования у врача, придётся выпивать одну таблеточку, которая будет прописана (утром натощак). Зато всё пройдёт.

 

Если интересно - подробно об этом в статье    Гипотиреоз

 

Недостаток железа

Выпадают волосы. Что делать?

Анемия. Это первое, что должна проверить каждая женщина, которая обнаружила проблемы с волосами.

И не только с волосами. Ногти становятся ломкими и хрупкими. Кожа сухая и тонкая. Роговые покровы, вот что страдает при недостатке железа.

 

Снова надо проверить кровь.

Теперь на гемоглобин. Естественно, никакого самолечения, только к врачу.

Бывает даже, что просто усиленное потребление какого-то продукта может навредить, а не помочь. Врач пропишет необходимые препараты и даст рекомендации.

 

После родов

После беременности выпадают волосы. Что делать с этим? 

Каковы причины? Их целый комплекс. Но чаще всего этот симптом постепенно исчезает. Через год всё приходит в норму.

 

Выпадают волосы. Что делать?

Как же объяснить такое состояние?

Организм во время беременности выделяет много женских половых гормонов, что очень нравится волосам, и они становятся необыкновенно красивыми, густыми и блестящими.

А после родов количество эстрогенов начинает резко снижаться. Волосы возмущены, они привыкли к шикарному питанию. И в результате – начинается выпадение.

Женщина до родов, и во время беременности должна правильно подкармливать свой организм различными добавками, витаминами, не говоря уже о хорошем, качественном питании.

В таком случае последствия будут сведены к минимуму. Чаще всего причина послеродового выпадения волос в анемии,  дефиците железа.

 

Смена волос

Выпадают волосы. Что делать?

Рождение ребёнка может спровоцировать смену волос, о которой говорилось в начале статьи. Поэтому надо наблюдать за своими волосами в течение месяца  или даже двух.

До тех пор, пока женщина кормит грудью, не паниковать, а питаться самой хорошо и малыша кормить. Через год, когда этот этап закончится, всё обычно само восстанавливается.

Но роскошные волосы, такие, какими они были в период беременности, не вернутся. Вернее вернутся, в очередную беременность.

 

Стресс

Выпадают волосы. Что делать?

После родов, на состояние волос влияет ещё и стресс. 

Что происходит во время нервного перенапряжения?

Спазм кровеносных сосудов и волосяных фолликул. Луковички получают мало питания. Волоски истончаются, ломаются, выпадают.

И тут важно быть спокойной. Как?

Для начала - с радостью принимать помощь ото всех, кто её предложит. Не взваливать всё на себя. Бабушки и няньки – это великое дело.

 

Читайте статью   Первый ребёнок

 

Выпадают волосы. Что делать?

Следует научиться наслаждаться наличием малыша.

Вот хорошие приёмы:

  • При купании – разговаривать, петь, играть с малышом, не думать ни о чём другом, только о прекрасном времяпрепровождении.
  • Спать вместе с ребёнком.
  • Гулять с удовольствием.
  • Петь песни как можно чаще. Это и маме и малышу полезно.

Итак, эту беду можно поправить успокоением (исключить последующие спазмы) и домашними наружными процедурами (снять уже имеющиеся спазмы).

 

А если не прошло?

Спустя год ничего не изменилось. Тогда, конечно же,  необходимо обследоваться у врача.

Волосы – это классный демонстратор общего состояния организма. Нужно провериться по всем причинам, указанным выше.

 

Как проделывать домашние процедуры

Выпадают волосы. Что делать?

Сначала надо как следует вымыть голову для того, чтобы прочистить устья фолликул.

И делается это по следующей схеме:

  • Нанести на корни любую маску для волос, которую нужно использовать до мытья. Или пасту Сульсена 2%, на 15-30 минут. Дольше держать не надо.
  • Или мёд, мёд с корицей. Они хороши тем, что прогревают кожу головы, усиливая приток крови. Держать столько, сколько получится, до прогревания.
  • Затем волосы надо тщательно промыть шампунем дважды.
  • Обработать кондиционером. Волосы, не корни. Примерно от уровня ушей. Через несколько минут – смыть.
  • Волосы промокнуть полотенцем, чтобы не капала вода.

 

Выпадают волосы. Что делать?

Затем аккуратно, разделяя волосы на проборы, кожу головы промазать тем, что есть – сывороткой, эфирным маслом, витаминным комплексом, травяным экстрактом.

Этот продукт не должен смываться.

 

Что в это время происходит?

Средство проникает через чистое, промытое устье в фолликулу, раздражает его, сняв при этом спазм. Ну и подпитывает луковичку, естественно.

Подобные процедуры надо проделывать всем, потому что это как баня – полезно и приятно.

Эти действия снимают последствия стресса, которому подвергаются все. Не только во время родов. И относятся к категории ухода за волосами, а не лечения.

  • Всякое лечение идёт только изнутри.

 

И кстати, не надо мучить себя всевозможными луковыми и чесночными обёртываниями. После которых волосы ещё три месяца воняют, смущая окружающих.

Сок лука или чеснока выполняет ту же функцию - раздражает фолликулы и снимает спазмы, не более. Лучше использовать приятные по запаху продукты.

 

Вывод

Выпадают волосы. Что делать?

Выпадают волосы. Что делать?

  • Сдать кровь на проверку гемоглобина.
  • Сдать кровь на проверку функции щитовидной железы.
  • Если всё будет в норме – провериться на мужские гормоны.
  • И, в любом случае, хорошо питаться, есть витамины, устраивать банные дни для своих волос и поменьше нервничать.

--------------------------------------------

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

  -

  +   Ещё статьи

  /

  /

  /

  /