Суть психолога
Статья из серии - Ликбез. В ней будет очень коротко рассмотрено следующее - что такое психология и в чём суть психолога. Зачем он нужен и нужен ли вообще.
Оглавление
- Психология повсюду
- Есть разница
- Чем же занимается психолог?
- Потенциальный клиент
- Как понять, что помощь нужна?
Психология повсюду
Сегодня такие понятия, как помощь или консультация у психолога – совершенно будничные. Ибо явление под именем "психология" давно и прочно вошло в нашу жизнь.
Люди с удовольствием читают статьи и книги на эту тему. Смотрят фильмы, где главные герои с блеском применяют свои навыки для раскрытия преступлений или напротив, посещают специалиста по ряду причин.
Давно уже норма - штатный психолог в школе или на предприятии. И если что, практически у всех есть возможность получить профессиональную консультацию.
Психология - интереснейшая наука. Она увлекает и захватывает.
У многих на слуху такие имена, как: Джеймс, Эриксон, Скиннер, Юнг, Фрейд, Бандура, Левин и многие другие.
Познать себя люди стремились с давних пор. И к нашим дням накопилось огромное количество знаний. Существуют такие направления, как нейролингвистическое программирование, коллективное бессознательное, бихевиоризм, когнитивная психология, социальная психология.
Есть разница
Психолог, психотерапевт и психиатр – это совершенно разные специальности.
Психолог
Слово переводится как знаток души.
Он не врач, он не имеет медицинского звания. Для работы ему не нужна лицензия.
Обязательным является только документ о том, что это специалист, получивший необходимое образование.
Психотерапевт
Перевод примерно такой: служащий души, ухаживающий за душой.
Это врач с медицинским образованием.
Он занимается людьми, которые стоят на грани между здоровьем и болезнью. Его клиенты те, у кого психика почти нарушена, но её ещё можно исцелить.
В случае необходимости психотерапевт может прописывать препараты и процедуры, использовать гипноз и другие специфические техники.
Психиатр
Переводится как врачеватель души.
Он тоже с медицинским дипломом.
Занимается нездоровыми людьми, их психическими расстройствами.
Основной показатель больного человека – изменение его сознания, его неверное восприятие окружения и такая же реакция. Эти люди находятся в своём, особом мире.
Грань между здоровым и больным зачастую едва заметная, диагностику провести бывает довольно сложно. Поэтому психиатрию часто сравнивают с искусством.
Чем же занимается психолог?
Благодаря исследованиям учёных сегодня можно многое понять о себе и исправить что-то в своём поведении и в отношении к окружающему миру. Что значительно улучшит качество жизни.
Хороший специалист обязан владеть необходимыми знаниями и правильно их применять на практике. То есть – способен оказать помощь в достижении комфортного состояния любому здоровому человеку.
Да, именно так, здоровому человеку. Ибо, как говорилось выше, больными занимаются врачи.
Психологи чаще работают по отдельным направлениям – спортивные, детские, семейные, бизнес и прочие.
Невозможно объять необъятное. Желающих получить поддержку очень много, поэтому и происходит сортировка.
К тому же, чем уже специализация, тем лучше квалификация, ибо быстрее нарабатывается необходимый опыт.
Оказание помощи нуждающимся, это ещё не всё. Преподавание, исследовательские работы, консультации в различных организациях, написание научных статей и книг – это нормальные явления для данной профессии.
Некоторые психологи со временем оставляют практику и занимаются только теорией. Но изначально опыт работы с живыми людьми нарабатывается всеми.
Потенциальный клиент
В жизни каждого человека случаются различные тяжёлые ситуации:
- смерть близкого,
- несчастный случай,
- авария,
- потеря денег или чего-то ещё,
- неудачи в личной жизни,
- проблемы на работе,
- насилие, как над телом, так и над личностью,
- возможно, кто-то оказался свидетелем чего-то ужасного.
Список можно продолжать до бесконечности.
Есть люди, которые могут сами справиться, ибо энергии в их теле – хоть отбавляй.
Душа способна залечить свои раны сама. Обычно это сильные, спокойные, позитивно-настроенные по жизни индивидуумы.
Но и в их ситуациях многое зависит от сложности и мощности воздействия. Не всегда может получиться самостоятельное врачевание своей души.
Большинство людей не могут совладать с собой, не понимая этого. Им кажется, что всё пережито, всё в прошлом. Но это не так, к сожалению.
Последствия от разных стрессовых ситуаций постепенно накладываясь друг на друга, в результате вылезают в виде всяческих заболеваний. Совсем не обязательно в области нервной системы.
А своевременное общение с психологом могло бы стать отличным профилактическим средством.
И есть такие люди, которые прекрасно понимают, что помощь им нужна и с уважением относятся к психологическим сеансам.
Как понять, что помощь нужна?
- Появилась раздражительность.
- Появилось недовольство собой и окружающими.
- Плаксивость, нежелание что-то делать.
- Неуверенность в своих поступках.
- Почти всегда плохое настроение.
Это не депрессия, но её близкий родственник.
Как известно, проблему можно решить, вытащив её наружу и посмотрев на неё со стороны.
Для этого и нужен помощник
Тот, кто не равнодушен, кто сопереживает, выслушивает, не перебивает и не поучает, как надо жить.
Тот, кто заинтересованно и ненавязчиво задаёт направляющие вопросы. И используя необходимые знания, постепенно подводит человека к нужному состоянию.
- В этом и состоит суть психолога, работающего с клиентами (не с пациентами).
Сеансы происходят комфортно, корректно.
Окружающая уютная обстановка, легендарный диван или удобные кресла также играют свою роль.
Посетитель испытывает покой, доверие, расслабление. Он начинает выговариваться.
- Это очень важно – взять, и кому-то выложить всё.
Ведь в обычной жизни практически все очень скрытные. Даже самые отъявленные болтуны про себя и про своё нутро не так уж много разглагольствуют, только выборочно.
Почему? Да потому что никому не нравится, когда окружающие обсуждают чужое самое сокровенное со всеми, с кем им только захочется.
Человек не может до конца открыться ни близким, ни друзьям, потому что нет 100%-ного доверия, увы.
Психолог обязан хранить в тайне все излияния, как священнослужитель исповеди своих прихожан.
Проговаривая свою ситуацию, размышляя над ней, чувствуя поддержку со стороны, человек постепенно начинает видеть её другими глазами.
- Если это было несчастье с близким – в восприятии появляется философский аспект. Возникает долгожданное спокойствие, уходят чувства вины, жалости, горя. Остаётся лёгкая грусть, понимание ситуации. Желание жить дальше без ушедшего.
- В случае с тяжёлым разводом помимо ощущения, что жизнь кончена, корректируется ещё и самооценка.
- В случае утраты материальных вещей, неудачного инвестирования денег и прочего – другая работа, которая выводит из штопора и даёт силы подняться и начать действовать.
- В случае со сложными проблемами – вдруг находится решение. Благодаря правильным действиям специалиста можно получить озарение.
И так во всём.
Как говорилось выше, основное назначение человека этой профессии - оказание помощи.
Обширен и размыт смысл этой фразы. Поэтому многие не относятся к ней серьёзно, вернее – никак не относятся, ибо слишком она простая.
Но эта самая помощь может оказаться весьма и весьма реальной, точной и уместной, стоит за ней обратиться. Да, придётся раскошелиться, но ведь дело касается здоровья и качества жизни.
Нужно провести аналогию с любыми другими затратами и самим для себя решить, стоит это того или нет.
Сколько сеансов?
- Для получения результата после драматического события, которое произошло внезапно или почти внезапно, нужно порядка десяти сеансов, которые проводятся примерно раз в неделю.
Обычно после того, как человек выговорится, получит несколько советов или заданий, меняется настроение, улучшается общее состояние.
Этого хватает на неделю. В некоторых случаях встречи назначаются чаще, всё зависит от обстоятельств.
- Если человек хочет исправить что-то в себе, зарытое очень глубоко, в районе детства, посещения длятся гораздо дольше, порой – два-три года. Не еженедельно, реже. Но эффект будет только при искреннем желании и намерении клиента получить его.
--------------
Есть такие люди, которых называют подсевшими на психолога. То есть те, кто не представляет своей жизни без регулярных сеансов.
Если финансы позволяют, ничего плохого в этом нет. Ибо иметь под рукой участливого слушателя, который никогда и ни при каких обстоятельствах не станет сплетничать – великое дело и прекрасное терапевтическое средство.
Итак, вывод
Суть психолога состоит в том, чтобы пропустить через себя потоки сознания клиента, стать добрым, но авторитетным другом, мудрым советчиком.
И очень часто тем, кто крепко держит, не давая упасть в пропасть депрессии и тем, кто вытаскивает из болота безысходности.
--------------------------
