Какие витамины принимать - 1

Какие витамины принимать - 1

Какие витамины принимать в одной компоновке можно, а какие - нельзя? Известно ведь, что одни - дружат, а другие - конфликтуют.
Ясное дело, что все они нужны и все важны. Но как их принимать правильно?

Эффективные диеты для похудения

Эффективные диеты для похудения

Настал тот самый день-икс, когда созрело решение - пора скинуть лишние килограммы. Может кто-то или что-то повлияло на это. Не важно. Сейчас спокойно, без нервов и суеты просмотрим самые эффективные диеты для похудения. 

Здоровое меню

Здоровое меню

О правильном и полезном питании сейчас только ленивый не говорит. Здесь тоже будет рассмотрена эта тема.
Первое, что надо уяснить: здоровое меню для человека с нормальным весом – это одно, а для человека, имеющего лишний вес – это другое.

Еще статьи...